Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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112 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 139,23g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 254,57g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Славянка Лёвушка, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Суп. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Печеное Яблоко, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Большая Кружка Ряженка 4%, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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DonDragon48's Gewichtsverlauf
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