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Day 5 - I felt like crap yesterday and not yet 100% this morning. gotta push through the "detox".
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124,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 54,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 10,22g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 49,24g.
Frühstück: All Gold Light Tomato Sauce, Parmalat Fat Free Long Life Milk, Egg White, Parmalat Fat Free Long Life Milk. Mittagessen: Evox Lean-Pro Lite, Woolworths Pickled Onion. Abendessen: Pot O Gold Whole Kernal Corn in Brine, Woolworths Pickled Onion, Pnp Chutney Mild, All Gold Light Tomato Sauce, Truly Good Vegetable Lasagne, Onions, PnP Extra Lean Beef Mince. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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