Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2014
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84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3187 kcal
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Fett: 140,64g | Eiw: 137,26g | Kohlh: 365,47g.
Frühstück: Мёд, Белый Хлеб, Виктория Гуляш из Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, От Палыча Торт Медовый, Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком и Сахаром, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Mittagessen: Рис Вареный, Курица Вареная, Пепси Пепси. Abendessen: Пепси Пепси, Обычные Блины. mehr...
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3535 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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