Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 169,83g.
Frühstück: Menthoplus Pastillas Cereza. Mittagessen: Cocinero Aceto Balsamico, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Huevo, Dia Medallones de Pollo. Abendessen: Nueces, Arcor Almendras con Chocolate Blanco, Rocklets Chocolate Confitado, M&M's Mani con Chocolate , Ensaladilla Rusa, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Sonstiges: Quaker Galletitas de Avena con Chispas de Chocolate, Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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genomoran's Gewichtsverlauf
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