Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 25,50g | Kohlh: 143,94g.
Frühstück: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Mittagessen: Yakult Yakult, Asam pds, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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windawinda's Gewichtsverlauf
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