Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 80,36g.
Frühstück: Haferbrei mit Chia. Mittagessen: Alpro Soya Vanille, Reis (Gekocht). Abendessen: Yokebe Vanille. Snacks/Sonstiges: Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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