Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 34,84g | Kohlh: 28,89g.
Mittagessen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Abendessen: Чай с Молоком, ВкусВилл Кумкват , Говядина Постная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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