Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 161,13g.
Frühstück: Лента Форель Слабосоленая, Русское Море Икра Красная Лососевая , Creme Bonjour Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов, Лента Шницель Куриный, Перекресток Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Delicadore Dark Chocolate Orange. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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