Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2396 kcal
|
Fett: 87,71g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 182,59g.
Mittagessen: Сильпо Сало, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Свиточ Красный Мак, Своя Лінія Truffi, Milka Молочный Шоколад с Орео, Киви, Холодец. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Київхліб Батон Нарізний, Revo Слабоалкоголка, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aa12170's Gewichtsverlauf
|