Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
508 kcal
|
Fett: 16,59g | Eiw: 40,14g | Kohlh: 47,97g.
Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Woolworths Seedless Red Grapes. Abendessen: PnP Butternut, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Nescafe Cappuccino, Apples , Peaches . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Charne28's Gewichtsverlauf
|