Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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72 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 182,72g.
Frühstück: Pringles Original, Ouma Yum Yum Peanut Butter Rusks, Cappuccino, Woolworths 100% Ruby Grapefruit Juice. Mittagessen: Corn on The Cob with Butter , Mangos . Abendessen: Woolworths Fajita Chicken Burrito , Coffee with Milk, Simba Nik Naks (Packet), Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nance099's Gewichtsverlauf
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