Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
704 kcal
|
Fett: 27,61g | Eiw: 26,77g | Kohlh: 84,40g.
Frühstück: Сахар, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное. Abendessen: Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|