Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2014
63,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2014:
689 kcal Fett: 15,35g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 82,65g.   Mittagessen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Gerblé Biscotte Son de Blé, Sylphide Fondant Emmental, Carrefour Filets de Colin, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Taboulé Oriental. Abendessen: Cerises Douces, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Haricots Verts, Olives Vertes. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galettes Épeautre Son d'avoine, Auchan Chocolat en Poudre Instantanée Rik & Rok, Lidl Lait Écrémé. mehr...
1542 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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