|
- 200 g Отлично!
|
74,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 60,09g | Eiw: 103,49g | Kohlh: 118,91g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Дарницкий , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Prosto Крупа Пшеничная. Mittagessen: Лента Хлеб Дарницкий , Бондюэль Горошек Консервированный , Салат Овощной с Маслом, SPAR Овощи на Пару, Тунец в Воде (Консервы). Abendessen: Лента Креветки Королевские Очищенные, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Солнцепек Сырники. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Boris from Siberia's Gewichtsverlauf
|