Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 121,86g.
Frühstück: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Landers Сыр Сулугуни, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Топтышка Пюре из Банана с Йогуртом , Савушкин Творог 5%. Abendessen: Leor Салат Морковь Пикантная, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кукурузная Каша. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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