Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 253,53g.
Frühstück: Probios Fiocchi di Avena Bio, Now Foods Flax Oil, Nescafe Classic, Equilibra Sciroppo d'agave, Kellogg's W.K Kellogg. Mittagessen: Mele Golden Delicious, Exquisa Fiocchi di Latte, Burro, Riseria Delle Abbadesse Risotto ai Carletti. Abendessen: Del Zoppo Slinzega, Pere, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Arance, Biotech USA Zero Bar, Probios Sciroppo d'acero, Fage Total 0%, Kellogg's W.K Kellogg. mehr...
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konstantes Gewicht
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PowerMarkuz's Gewichtsverlauf
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