Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 44,67g | Eiw: 101,33g | Kohlh: 78,35g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Умалат Сыр Сулугуни, Творог 5%, Бондюэль Горошек Консервированный , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Кофе, Scitec Nutrition Аминокислоты, Сельдерей. Mittagessen: Цветная Капуста, Сельдерей. Abendessen: Сыродел Сыр Сулугуни, Помидор Сливка, King Fish Сельдь Атлантическая "по-Домашнему", Сельдерей, Цветная Капуста, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Snacks/Sonstiges: ФЭГ Черемша Соленая, Редис, Помидор Сливка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|