Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 56,00g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 171,28g.
Frühstück: Творог 5%, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный). Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Омлет с Творогом, Мистраль Булгур Приготовленный , Творог 5%, Кофе с Молоком. Abendessen: Детская Молочная Кухня Наринэ, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Мистраль Булгур Приготовленный , Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Nestle Maxibon Страчателла, Кускус (Вареный), Dr. Korner Хлебец Медовый, Творог 5%, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|