Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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66 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 296,36g.
Frühstück: Помидоры, Сельдерей, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Черешня, Riviera Yogourt , Вафли 🧇, BioX Nutri-Nut, President's Choice Old Cheddar Cheese. Mittagessen: Чеснок, Яйцо, Farm Boy Творог, Оливковое Масло, Robin Hood All Purpose Flour. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Черешня, Авокадо, Farm Boy Dark Rye Bread, BioX Nutri-Nut, Riviera Yogourt, Виноград. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Farm Boy Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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