Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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102,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 101,83g.
Frühstück: Sugar in the Raw Brown Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Abendbrot: Meijer Ice Cream Bar. Abendessen: Potato Bread, Mayonnaise , Hill Country Fare Sliced Cheddar Natural Cheese, Deli Sliced Ham. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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RealtorJerryCook's Gewichtsverlauf
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