Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
91,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 60,82g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 237,93g.
Frühstück: tea, 10% cream, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar, Egg, 2% Fat Milk. Mittagessen: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Whole Wheat Bread. Abendessen: Roasted Garlic Chicken Tortelloni, Classic Alfredo Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: tea, 10% cream, olympic organic, 2% milk, strawberry, Bananas, Granny Smith Apples, Carrots. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snagproof's Gewichtsverlauf
|