Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 70,86g | Eiw: 136,11g | Kohlh: 195,18g.
Frühstück: Fit & Active Mexican Blend Cheese, Smoked or Cured Ham, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg (Whole) , Hippeas Nacho Vibes. Abendessen: Jalapeno Peppers , Onions , Great Value Pineapple Chunks, Smithfield Ground Pork 85/15, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Invigor8 Superfood Shake, Silk Ultra Protein Original, Vita Malt + Ginseng. mehr...
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konstantes Gewicht
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mosiarmstrong's Gewichtsverlauf
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