Då var vi på G igen då, sköta sig var lite jobbigare än vad jag hade tänkt mig, men det går om man vill. 😊
64,4 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2022:
1334 kcal Fett: 28,23g | Eiw: 106,94g | Kohlh: 134,62g.   Frühstück: Rostat Surdegsbrödsbröd, Arla Mjölk 3%. Mittagessen: Orientalisk Biff- och Risnudelsoppa (Vietnamesisk Pho Bo), Kokt Ägg. Abendessen: Falbygdens Cambozola Ost , Prosecco, Vindruvor, Majonnäs, Baguette, ICA Stora Skalade Räkor. mehr...
1489 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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