Пересчёт БЖУ.

Итог:
1800 в сутки
96 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 21 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2014:
1705 kcal Fett: 115,39g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 65,37g.   Frühstück: VP Laboratory PRO 5 PROTEIN. Mittagessen: Медово-Горчичный Соус, Дымов Сосиски Венские, Капуста, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), VP Laboratory PRO 5 PROTEIN. mehr...
2339 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Lanmyao's Gewichtsverlauf


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