Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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110,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 100,54g | Eiw: 166,45g | Kohlh: 224,50g.
Frühstück: Ferrero Ferrero Rocher, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Huevo Revuelto, Café, Zenú Salchicha Perro, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Pan Blanco . Mittagessen: Country Hill Jugo de Naranja Light, Pollo Relleno, Hamburguesa Sencilla (con Condimentos), Papas a la Francesa, Arroz Blanco. Abendessen: Frutos Mezclados Secos Tostados, Country Hill Jugo de Naranja Light, El Corral Wrap de Pollo, Vitanas Isolate Gourmet. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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