Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2350 kcal
|
Fett: 70,82g | Eiw: 190,46g | Kohlh: 237,77g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лосось, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мак-Вар Шрот Семян Льна, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Вологодская Ягода Черноплодная Рябина, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Чернослив без Косточек , Каждый День Курага , Мак-Вар Шрот Семян Льна, Мак-Вар Кокосовый Шрот. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|