Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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93,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 124,52g | Eiw: 149,94g | Kohlh: 200,10g.
Frühstück: Omenat (Red Delicious), Rusinat, Risetti Pellavansiemen , Valio Rasvaton Piimä, Vadelmat, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Porkkanat, Maissiöljy, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Sipulit, Kukkakaali, Parsakaali. Abendessen: Appelsiinimarmeladi, Valio Kotijuusto, Pestokastike, Paistettu Kananmuna, Pirkka Avokado, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kivikylän Meetvursti, Deli Corner Luomu Rucola, Kirsikkatomaatit. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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