Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
59,4 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2022:
1659 kcal Fett: 67,15g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 190,39g.   Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Магнит Чабатта с Оливками, Кофе. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Leor Спаржа по Корейски, Semper Пюре Яблоко, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Хлебопек Хлеб Тостовый. Abendessen: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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