Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 158,48g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: Solgar Omega 3 950 Mg, ТАША Тыква Печёная, Costa D'oro Масло Оливковое, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Global Village Авокадо ХААС, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Здравушка Творог 1%, Bob's Red Mill Protein Pancake Mix. Mittagessen: ТАША Тыква Печёная. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 99%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Замороженная Вишня, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Здравушка Творог 1%. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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