Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 273,94g.
Frühstück: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Favorite Foods Смачний Цикорій, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Kaserei Champignon Dorblu, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Овсяная Каша на Воде, De Luxe Льняное Масло, Hungry Papa Хумус. Mittagessen: Рахат Лукум, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Levada Вареники с Картошкой. Abendessen: Верес Икра Кабачковая, Hungry Papa Хумус, Катеринослав Хлеб Батон Молочный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oksilaki's Gewichtsverlauf
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