Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 117,01g.
Frühstück: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Деревенька Настойка Сладкая, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Zatecky Gus Пиво Светлое. Abendessen: Микоян Холодец. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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