Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2014
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112,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1723 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 163,54g.
Frühstück: Vanilla Flavor Shot, EVOS Cheddar Cheese Slice, Dunkin' Donuts English Muffin, Dunkin' Donuts Hash Browns, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Soymilk Creamer. Abendessen: Roasted Garlic Mashed Potatoes, McCormick Turkey Gravy, Roasted Broiled or Baked Chicken, Dietz & Watson Maple & Honey Turkey Breast, Freihofer's Italian No Seeds Bread, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce. mehr...
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3096 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jessabridge4444's Gewichtsverlauf
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