Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 77,97g.
Frühstück: Журавли Рожок "Ароматный", Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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