|
Как же давно я не видела это число на весах! Буквально за день сбросила все праздничные дни. Радуюсь! 😄🐸
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 60,63g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 52,49g.
Frühstück: Золотая семечка Семечки, Миндаль Миндаль, Арахис, Зеленый Чай. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Фасоль Стручковая, Hortex Овощной Плов. Abendessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Vici Лосось Слабосоленый, Кабачковые Оладьи с Сыром, Жареное Яйцо. mehr...
|
|
2270 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 4 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Bodybuilding - 15 Minuten, Crosstrainer - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
|