Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 3822,95g | Eiw: 3725,86g | Kohlh: 214,52g.
Frühstück: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Mittagessen: Itambé Doce de Leite com Chocolate, Pepino Japonês, Marilan Bolacha Cream Cracker. Abendessen: Bebela Pipoca Doce, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Café 119 g com caneca. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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