Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 31,09g | Kohlh: 62,54g.
Frühstück: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Гурман Салат Свекла с Чесноком и Сыром, Тобус Хлеб Крестьянский . Mittagessen: Пельмени. Abendessen: Вареное Яйцо, Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком. Snacks/Sonstiges: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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maya834339's Gewichtsverlauf
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