FourWheeldrive's Notizen, 06 Jan 22

Ate too much spaghetti, which is my FAVORITE dish. Yummy!
99,6 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2022:
2179 kcal Fett: 65,93g | Eiw: 131,81g | Kohlh: 245,98g.   Frühstück: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder, Chicken of The Sea Pink Salmon Lemon Pepper. Abendessen: Great Value Tartar Sauce, Beer, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Treasures from the Sea Parmesan Encrusted Tilapia, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice. Snacks/Sonstiges: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
2856 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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