Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2014
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88,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3274 kcal
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Fett: 131,71g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 322,78g.
Frühstück: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, для Всей Семьи Сметана 10%, Хлеб Черный, Попкорн с Маслом, Lay's Чипсы, Пиво, Салат Цезарь, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Жареная Баранина. mehr...
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2469 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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