Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
|
66,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 54,19g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 273,85g.
Frühstück: Kirkland Signature Pitted Prunes, Черешня, President's Choice Old Cheddar Cheese, Riviera Yogourt , Farm Boy Dark Rye Bread. Mittagessen: Зефир, Зеленый Перец, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Лосось, Масло Авокадо, Зеленый Горошек, Рис. Abendessen: Чебуреки с говядиной. Snacks/Sonstiges: BioX Nutri-Nut, Farm Boy Dark Rye Bread. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|