Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2014
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82,3 kg
Bisher verloren: 57,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 18,77g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 102,33g.
Frühstück: Tully's egg-white, ham & cheese sandwich, Americano, Cream (Half & Half), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Brown Ale Beer, Street Tacos. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Ahi Tuna. mehr...
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2504 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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MarkInPS's Gewichtsverlauf
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