Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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45,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2660 kcal
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Fett: 86,77g | Eiw: 216,00g | Kohlh: 233,42g.
Frühstück: Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 福記 日式豆干, 咖啡. Abendessen: 吳郭魚, 福記 糖心蛋, 園之味 100%柳橙汁, 威士忌酒, 奶油蛋糕, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 糯米雞, 義美 炸芋頭, 雞胸肉（油炸或煎）, 卜蜂 去骨雞腿肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 高麗菜, 咖啡, 雞腿排. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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