Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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74 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 135,68g | Kohlh: 181,74g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Minyak Bunga Matahari, Kue Bolu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Karedok. Abendessen: Kebab, Sate Kambing, Telur Rebus, Usus Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Pisang, Emina Cheese Stick, Buavita Jus Jambu. mehr...
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konstantes Gewicht
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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