Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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136,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 77,40g.
Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Meijer Steak Fries. Abendessen: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Olive Oil , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Libby's Whole Kernel Sweet Corn, Paprika , Black Pepper , Garlic Powder . Snacks/Sonstiges: Kroger Large Curd Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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amber grifford's Gewichtsverlauf
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