Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3339 kcal
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Fett: 164,85g | Eiw: 160,27g | Kohlh: 190,76g.
Frühstück: Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Финиками, Каша Вівсяна З Персиком+Льон, Barilla Capellini N.1. Mittagessen: Ятрань Сосиски , Chocofini Krem З Шоколадно-Горіховим Смаком, Вино, Куриное Филе Жареное без Масла, Ікра, Своя Линия Брокколи, Premialle Фета. Abendessen: Стожар Льняное Масло, Приготовленный Лосось. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Творог 18%, Marengo Вермут, Садочок Апельсин. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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