Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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93,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 333,94g.
Frühstück: Sokeri, Rydbergs Mangoraja, Aurinkokuivatut Tomaatit, Bataatti, Parmesanjuusto (Raastettu), Pirkka Katkaravut, Jäävuorisalaatti. Mittagessen: Wilhelm Perinteinen Makkara, Kaki. Abendessen: Kirsikkatomaatit, Tomaatti (Punaiset, Säilyke), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Auringonkukkaöljy. Snacks/Sonstiges: Rainbow Mangorahka 3,5%, Granaattiomena. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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