Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 34,74g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 106,81g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Cofix Американо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Красная Икра Икра Кеты, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Pretto Сыр Рикотта, Champ Протеиновая Каша Льняная с Клубникой. Mittagessen: B&B Задорная Пчелка, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Paterria Пате из Утиной Печени, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|