Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 67,03g.
Frühstück: Buah Naga, Telur Rebus. Mittagessen: Healthi Ayam Suwir, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jagung Manis Kuning. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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murry purry's Gewichtsverlauf
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