Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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65 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 14,85g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Пятерочка Картошка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Выборжец Салат Мини Шпинат, Vici Морской Коктейль в Рассоле, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Картошка Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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