Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
|
80,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 72,25g | Eiw: 170,14g | Kohlh: 277,60g.
Frühstück: Whole Milk, Sugar, Banana, Monginis Brown Toast, Domty Feta Light. Mittagessen: Lettuce, White Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast Chicken Breast. Abendessen: Monginis Brown Toast, Domty Feta Light. Snacks/Sonstiges: Kayy Oats Pancake, عسل اسود الرشيدي الميزان عسل اسود الرشيدي الميزان, Butter, Basma Falafel, Boiled Egg. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kassem@@'s Gewichtsverlauf
|