Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 59,26g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 149,91g.
Frühstück: Кофе, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Манник, Monini Масло из Виноградных Косточек, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Винегрет, Микоян Холодец. Abendessen: Конфета, Slakon Конфета Желейная, Alpro Миндальное Молоко, Зефир, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NinaMayskay's Gewichtsverlauf
|